醫療項目
運動傷害
HEALTHCARE PROJECTS
不論是運動初學者還是專業選手，從扭傷、拉傷到肩膝痛，透過專業評估找出真正原因，結合無痛手法與運動訓練，幫助快速恢復並降低再次受傷的風險。
常見處理問題與適用對象：
- 肩夾擠症候群（肩舉不穩定、肩膀痛）
- 網球肘、高爾夫球肘（前臂與肘關節內外側痛）
- 膝蓋疼痛：跑者膝、髕骨軟骨軟化症、跳躍膝
- 髂脛束症候群（外膝痛）、股四頭肌拉傷
- 背肌、臀肌、腿後肌拉傷或張力失衡
- 足底筋膜炎、阿基里斯腱炎、腳踝扭傷
- 過度使用傷害：重訓造成的下背痛或肩痛
- 核心無力導致的穩定性不足與代償動作
- 肩關節活動度不足導致引體向上卡關
- 高強度間歇運動（如CrossFit）後的疲勞性傷害
- 專項動作矯正訓練（投球姿勢、深蹲、硬舉、跑姿）
